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              保健類
              調養方 美容方 怡神方 無茶保健茶方
            八仙茶
            〔配方〕細茶5克,凈脂麻375克,凈花椒75克,凈小茴香150克,泡干白姜、炒白鹽各30克,粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克。
            〔功效〕益精悅顏,保元固腎。適用于四五十歲中壽之年延緩衰老。
            牛乳紅茶
            〔配方〕鮮牛乳1克,紅茶、食鹽適量。
            〔功效〕益氣填精。久服令人體健而潤澤,為滋補之佳品。
            擂茶
            〔配方〕生米、生姜、生茶葉各適量。
            〔功效〕清熱解毒,通經理肺。有防病保健,延年抗衰之效。
            麻花糖茶
            〔配方〕芝麻、花生、茉莉花茶、白沙糖適量。
            〔功效〕養陰潤燥,通經理肺。適用于防病保健,抗衰延年。
            蝦米茶
            〔配方〕干蝦米十幾粒,茶3克。
            〔功效〕提神,滋補?稍黾訝I養,維持身體正常機能,提高抗病力。
            黨參紅棗茶
            〔配方〕黨參20克,紅棗10~20枚,茶葉3克。
            〔功效〕補脾和青,益氣生津。適用于體虛,病后飲食減少,大便溏稀,體困神疲,心悸怔忡,婦女臟躁。
            返老還童茶
            〔配方〕槐角18克,何首烏30克,冬瓜皮18克,山楂肉15克,烏龍茶3克。
            〔功效〕清熱、化瘀,益血脈?稍鰪娧軓椥,降低血中膽固醇含量,防治動脈硬化。
            紅茶菌
            〔配方〕紅茶5克,糖5匙,菌種少許。
            〔功效〕幫助腸胃消化,增強吸收能力和降低血脂,延年益壽?芍味喾N慢性疾病,如高血壓、胃腸炎、神經衰弱等。
            大黃茶
            〔配方〕綠茶6克,大黃2克。
            〔功效〕本方有清熱,瀉火,通便,消積,去脂之功效,常飲此茶可延緩衰老。
            粳米白糖茶
            〔配方〕茶葉10克,粳米50克,白糖適量。
            〔功效〕滋陰補氣,消除疲勞。
            丹參黃精茶
            〔配方〕茶葉5克,丹參10克,黃精10克。
            〔功效〕活血補血,填精。治貧血癥及白細胞減少。
            蜂蜜茶
            〔配方〕綠茶0.5~1.5克,蜂蜜25克。
            〔功效〕益氣和脾,消除疲勞。
            酥油茶
            〔配方〕酥油150克、牛奶1杯,磚茶、精鹽適量。
            〔功效〕有提神、滋補之功。主治病后體弱,常飲酥油茶,可增進食欲,增強體質,加快康復。老人常飲,可增加活力。產婦多飲,可增乳汁,補身體。
            檸檬茶
            〔配方〕檸檬半只,蜜糖2湯匙,茶末1茶匙。
            〔功效〕清熱涼血,消除疲勞。
            素馨花茶
            〔配方〕茶葉10克,素馨花6克,春砂仁6克。
            〔功效〕安神益陰,消除疲勞。
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